반응형 컴퓨터통증1 손목터널 증후군 - 놓치기 쉬운 신호, 손끝이 보내는 SOS 35세 디자이너 윤 씨는 최근 자주 손이 저리고 감각이 무뎌지는 걸 느꼈어요.처음엔 “마우스를 오래 써서 그런가 보다” 하고 넘겼지만, 밤에 자다 깰 정도로 손이 저릿저릿해지자 불안해졌죠.병원을 찾은 결과는 바로 손목터널 증후군(Carpal Tunnel Syndrome).손목을 지나가는 ‘정중신경’이 눌려 생기는 질환이었고, 초기 증상이 누적된 결과였어요.이처럼 손목터널 증후군은 처음에는 가볍게 느껴질 수 있지만, 방치하면 수술까지 필요한 신경 질환으로 악화될 수 있어요.오늘은 손목터널 증후군의 원인부터 자가 진단법, 효과적인 관리 방법까지 부드럽게 정리해 드릴게요. 목차손목터널 증후군이란?주요 증상과 진행 단계자가 진단 체크리스트원인과 유발 요인비수술적 치료 및 자가 관리법Q&A결론손목터널 증후군이란?.. 2025. 4. 18. 이전 1 다음 반응형
