반응형 2025제철과일1 2025년 제철과일 달력! - 월별로 꼭 먹어야 할 건강 과일 리스트 이번 달엔 무슨 과일 먹지? 1월부터 12월까지 제철 과일 총정리 1월: 겨울의 비타민, 감귤과 한라봉1월엔 따뜻한 제주에서 올라온 감귤, 한라봉, 천혜향이 제철입니다.달콤한 맛과 높은 비타민 C 함유량으로 겨울철 면역력을 지키는 데 탁월합니다.특히 한라봉은 껍질이 두껍고 과육이 풍부해"피로해소와 수분 공급에 효과적"입니다.추천 소비 방식: 생과, 주스, 샐러드보관 팁: 직사광선 피하고 통풍 잘 되는 곳에 상온 보관 2~3월: 딸기 전성시대! 봄의 달콤함 시작 2월부터 3월까지는 본격적인 딸기 시즌입니다.설향, 금실, 죽향 등 다양한 품종이 시장에 나옵니다.딸기는 안토시아닌과 비타민이 풍부해"피부미용과 노화방지"에도 좋은 과일입니다.딸기 종류 비교표:품종 특징 당도 크기설향가장 대중적★★★★☆중간금실.. 2025. 5. 8. 이전 1 다음 반응형
