반응형 이상근증후군1 좌골신경통, 허리부터 다리까지 퍼지는 통증의 정체 40대 직장인 김 씨는 어느 날 아침, 평소와 다름없이 일어나려고 했는데 허리에서 엉덩이, 허벅지를 거쳐 종아리까지 찌릿한 통증이 이어졌어요.처음엔 "허리를 삐끗했나?" 싶었지만, 통증이 사라지지 않고 다리를 들기도 어려워 병원을 찾았습니다.의사의 진단은 좌골신경통(sciatica). 김씨처럼 좌골신경통은 처음엔 단순한 요통으로 착각하기 쉬워요.하지만 증상이 진행되면 앉거나 걷는 것조차 불편해지고, 심할 경우 마비로까지 이어질 수 있기 때문에초기에 제대로 알고 관리하는 것이 중요해요.이 글에서는 좌골신경통의 정확한 원인, 특징적인 증상, 치료법, 예방을 위한 생활 습관까지직접 도움이 될 수 있는 실용적인 내용을 하나하나 정리해 드릴게요.혹시 지금 이 글을 읽고 있는 여러분도 비슷한 증상이 있다면, 오늘부.. 2025. 4. 10. 이전 1 다음 반응형
