반응형 손가락스트레칭1 방아쇠수지 - 손가락이 ‘딸깍’하고 걸린다면? “아침마다 손가락이 잘 안 펴져요. 딱딱 걸리는 느낌이에요.”50대 주부 이 씨는 어느 날부터 손가락을 굽히면 딱 걸렸다가 ‘퉁’하고 펴지는 느낌이 반복되면서 불편함을 느끼기시작했어요.처음엔 피로 때문이라 여겼지만, 점점 증상이 심해지며 손가락을 쓸 때 통증까지 생기기 시작했죠.병원에서 받은 진단은 방아쇠수지(Trigger Finger).말 그대로 손가락이 방아쇠처럼 걸렸다 튕겨 나가는 증상인데요,많은 분들이 단순한 손가락 피로로 생각하다가 방치하는 경우가 많습니다.이번 글에서는 방아쇠수지의 정확한 원인과 증상,그리고 일상에서 실천할 수 있는 치료·예방법까지꼼꼼히 정리해드릴게요. 목차방아쇠수지란 무엇인가요?주요 증상과 자가 진단방아쇠수지의 원인치료 방법과 회복 단계Q&A결론방아쇠수지란 무엇인가요?방아쇠수.. 2025. 4. 21. 이전 1 다음 반응형
