고관절 석회성건염, 고관절통증 원인이 단순한 근육통이 아닙니다

 

"엉덩이, 허벅지 안쪽이 욱신거리고 움직일 때 통증이 느껴진다면?"
고관절 석회성건염은 엉덩이 부위 힘줄에 석회성 물질(칼슘)이 쌓여 염증과 통증을 유발하는 질환으로
단순한 근육통으로 착각하고 방치하면 만성 통증으로 이어질 수 있습니다

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고관절 석회성건염이란?

 

석회성건염은 힘줄에 칼슘이 침착되면서 염증과 통증을 유발하는 질환입니다
주로 어깨에서 흔히 발생하지만, 고관절(엉덩이 관절 부위)에도 생길 수 있으며,
중둔근·소둔근 건 부위에 석회가 생기면서 고관절 외측 통증을 유발합니다

이 질환은 급성 통증 또는 보행·앉기·눕기 시 불편감으로 나타나며
방사통으로 허벅지, 골반까지 통증이 확산될 수 있습니다

 

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고관절 석회성건염의 주요 증상

 

증상 특징

엉덩이 바깥쪽 통증	누를 때 심해짐, 밤에 심화
앉았다 일어날 때 욱신거림	일시적이지만 반복
허벅지·골반까지 통증 방사	신경 눌리는 듯한 느낌
누워 자는 자세에서 불편감	옆으로 누우면 통증 증가
통증 지속 시 보행 장애	절뚝이거나 걷기 힘듦

 

"특히 통증이 허리디스크나 좌골신경통과 혼동되기 쉬워
정확한 진단이 필요합니다"

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왜 석회가 생기나요?

• 힘줄의 미세 손상·혈류 저하
• 중년 이후 호르몬 변화
• 고관절 과사용 또는 외상
• 잘못된 자세, 지속적 근육 긴장 상태
• 체내 칼슘 대사 이상 또는 염증 반응

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진단 방법

• X-ray: 석회침착 확인
• 초음파: 석회 위치와 주변 염증 확인
• MRI: 신경 압박 여부·심부조직 확인
• 문진: 보행 습관, 운동력, 염증 병력 확인

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치료 방법

 

치료법 적용 시기 효과

약물치료	급성 염증기	소염진통제, 근육이완제
체외충격파(ESWT)	석회 분해 자극	석회 제거 + 통증 완화
주사치료(스테로이드)	급성 통증 조절	염증 완화
물리치료/도수치료	만성 통증기	근막이완, 재활 효과
관절내시경 제거술	보존치료 실패 시	석회 제거 수술

 

"체외충격파 치료는 비수술적 방식으로
고관절 석회성건염에 효과적인 치료 중 하나입니다"

 

🔗 👇  고관절 석회성건염 치료방법은?

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일상 관리 및 예방법

• 오래 앉아 있지 않기 (혈류 저하 예방)
• 고관절 스트레칭: 중둔근·햄스트링 중심
• 사무·운전 중 자세 교정
• 운동 전 충분한 워밍업
• 체중 조절 및 좌식 생활 줄이기

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고관절 석회성건염은 단순 근육통이 아닌,
힘줄 속 석회로 인한 염증 질환입니다
비수술적 치료와 일상 관리로
충분히 회복과 재발 예방이 가능합니다